100种晚上禁用的app大全
晚上使用手机时要小心选择App，有些App可能会对睡眠质量产生负面影响。比如社交类App会让人沉迷其中无法自拔，影响睡眠时间；游戏类App会让人兴奋难以入眠；视频类App会让人熬夜追剧。因此，在晚上最好避免使用这些对睡眠不利的App。
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