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一直喝水不让尿捂着的作文

喝水是保持身体健康的重要方法之一，但是有些人为了不影响工作或学习，会一直忍着不去上厕所。这种做法是非常不科学的，因为尿液在体内停留时间过长，会导致细菌繁殖，引起尿路感染等疾病。因此，我们应该养成良好的饮水习惯，及时排尿，保持身体健康。

很多人在睡觉时会戴着耳机听音乐或睡前看手机，但是如果一晚上不拔出来会对听力造成影响。长时间佩戴耳机会使耳道受到压迫，导致耳朵发炎、耳鸣等问题。因此，我们应该养成良好的睡眠习惯，睡觉时不要佩戴耳机，保护好自己的听力。

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