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用胡萝卜弄到高C

胡萝卜是一种非常健康的蔬菜，富含维生素C和胡萝卜素等营养成分。如果你想要摄入更多的维生素C，可以尝试用胡萝卜来达到目的。将胡萝卜切成小块，然后用榨汁机榨汁，就可以得到一杯美味的胡萝卜汁了。每天喝一杯胡萝卜汁，可以帮助你补充足够的维生素C，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

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