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贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗

这是一个常见的减肥谣言，其实并没有科学依据。贴墙躺在床上双腿叉开只会让腿部肌肉得到一定的拉伸，对于减肥并没有实质性的帮助。要想减肥，还是需要通过科学的饮食搭配和适量的运动来达到目的。

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