导演的摄影课探索视角与光影，拍摄技巧助你跻身高手行列

当着老公的面被别人欺负该怎么办

当我们遇到不公正的待遇时，我们往往会感到无助和沮丧。更何况当这种情况发生在我们的伴侣面前时，我们可能会感到更加尴尬和无助。但是，我们必须学会保护自己，即使这意味着与我们的伴侣发生争执。我们应该坚定地表达自己的想法和感受，并寻求帮助和支持。

自我奖励是一种有效的自我激励方法，可以帮助我们保持动力和专注力。但是，当我们在公共场合或与他人在一起时，我们可能会感到尴尬或不舒服。在这种情况下，我们可以选择不那么显眼的方式来奖励自己，例如在心里默默地表扬自己或给自己一个微笑。

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