伊春园2023最新指南：一键入口，畅游精彩景点

一直喝水不让尿捂着的作文

喝水是人体必需的生命活动之一，而排泄则是人体代谢的必要过程。但是，有些人为了不影响工作或者不想去厕所，会一直忍着不让尿，这是非常不健康的行为。长时间不排尿会导致膀胱过度充盈，容易引起膀胱炎、尿路感染等疾病。因此，我们应该养成良好的饮水习惯，适量饮水，及时排尿，保持身体健康。

很多人在睡觉时会戴着耳机听音乐或者睡眠助眠器，但是有些人会忘记拔下来。长时间戴着耳机或者睡眠助眠器会对耳朵造成损伤，引起耳廓炎、耳鸣等疾病。因此，我们应该养成良好的睡眠习惯，睡觉前检查一下是否有戴着耳机或者睡眠助眠器，及时拔下来，保护我们的听力健康。

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