凸凸凹！探索BBW世界：挑战与美妙并存，重拾自信，勇敢追求真我

贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗

贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，但是其实并不是很有效。这种方法主要是通过双腿叉开的姿势来刺激腹肌和腿部肌肉，从而达到减肥的效果。但是，这种方法只能起到一定的辅助作用，如果想要真正减肥，还需要结合其他的减肥方法，如控制饮食、增加运动等。

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