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贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗

这是一个非常流行的减肥方法，但是并不科学。贴墙躺在床上双腿叉开的姿势可以帮助加强腹肌和腿部肌肉的锻炼，但是并不能直接减掉身体的脂肪。要想减肥，还需要控制饮食，增加有氧运动等综合措施。

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