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贴墙躺在床上双腿叉开能减肥吗

这种方法被称为“贴墙躺”，其实并不能真正减肥。当你将双腿叉开并贴在墙上时，重力会帮助你的腿部肌肉放松，从而缓解疲劳。但是，这并不能消耗多少卡路里，也不能代替真正的运动。如果你想减肥，最好还是选择适合自己的运动方式，坚持锻炼。

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