松紧重要还是水重要
在进行运动时,我们常常会注意到衣服的松紧度,但是我们是否注意到了水的重要性呢?水是我们身体的重要组成部分,也是我们进行运动时必不可少的。在运动前,我们应该喝足够的水,以保证身体的水分充足,避免出现脱水的情况。同时,在运动过程中,我们也应该随时补充水分,以保持身体的水平衡。因此,松紧度重要,水更重要。
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