发现当荧自我奖励的心理：解析背后的动机与影响

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自我奖励是一种积极的心理调节方式，可以帮助我们更好地管理情绪和行为。但是，当我们在公共场合或被他人观察时进行自我奖励时，可能会被发现。这时，我们可能会感到尴尬或不舒服。为了避免这种情况，我们可以选择在私人场所进行自我奖励，或者尽量避免在公共场合过度自我奖励。

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当我们被别人欺负时，往往会感到无助和恐惧。如果这种情况发生在我们的伴侣面前，可能会让我们感到更加尴尬和难堪。在这种情况下，我们可以选择坦诚地表达自己的感受和想法，让伴侣了解我们的处境，并给予我们支持和帮助。同时，我们也可以考虑采取积极的行动，例如寻求帮助或者采取自我保护措施。