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考试不好就要当学校的坐便器

考试不好，很多人都会感到失落和沮丧，但是有些学校却采取了一种极端的惩罚方式——让学生当坐便器。这种惩罚方式不仅侮辱了学生的尊严，而且也没有任何教育意义。我们应该反对这种不人道的惩罚方式，让学校重视学生的心理健康和教育教学质量。

现在很多女生都喜欢在社交媒体上分享自己的美容经验，其中一种比较流行的方式是“看上面一边亲下一边面膜”。这种面膜一般是由纸质或者胶质材料制成，可以在脸上贴上一段时间，起到美容保湿的作用。但是，我们也要注意选择正规品牌的面膜，避免使用不安全的劣质产品。

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凯格尔运动是一种针对盆底肌肉的锻炼方法，可以帮助女性提高性生活质量、预防尿失禁等问题。但是，很多人并不知道凯格尔运动的正确做法。正确的做法是：先找到盆底肌肉，然后收缩肌肉，保持5秒钟，再放松肌肉，重复10次。每天进行3次，每次10次，坚持几个月就可以看到效果。

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