突如其来的大雨，令外出途中不得不临时找避雨处

挽起裙子跨开双腿运动

在健身房里，有一种运动被称为“挽起裙子跨开双腿运动”，它是一种针对臀部和大腿的训练。这个动作需要站立，双脚与肩同宽，然后慢慢地向下蹲，直到大腿与地面平行。在这个过程中，双手可以放在膝盖上，以保持平衡。这个动作可以帮助你锻炼臀部和大腿的肌肉，让你的身体更加健康。

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在外出旅行的时候，有时候会遇到突然的大雨。这时候，你可以选择在路边的餐馆或咖啡馆里避雨。这个时候，你可以点一杯热咖啡或热茶，然后坐在窗边，欣赏雨景。这个时候，你可以放松心情，享受这个难得的时光。

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